Архив автора: Aleksey Drozdov

Доверие, а не контроль

В одной социальной сети, обсуждая мой прост о коучинге, в комментариях мне написали: «В принципе коуч может и следить за тем, чтобы клиент выполнял те цели, которые он сам для себя поставил. Или которые они определили совместно». На что я ответил, что «коуч не следит за тем, чтобы клиент выполнял поставленные цели, потому что слежка — это элемент контроля. А коучинг построен на доверии».

Поэтому для меня, как коуча, важна первая вводная сессия.

Именно на этой сессии начинает формироваться доверие, когда коуч и клиент присматриваются и прислушиваются друг к другу: и к словам, и к поведению.

Насколько человек соблюдает тайминг, насколько хорошо коуч слышит, что говорит клиент.
Насколько у нас совпадает язык, совпадают ли у нас ценности, формирующие поведение.

Насколько мне нравится потенциальный клиент? Самое главное для меня, как для коуча, — не вызывает ли он сам или его поведение у меня негативные чувства и эмоции.

Вряд ли я могу доверять человеку такому человеку.

Лет семь назад я согласился на коучинг с человеком, чей тембр голоса мне изначально не понравился. Но я решил, что «смогу привыкнуть». И на каждой сессии я преодолевал себя. Закончилось это ожидаемо: мы досрочно завершили коучинг по моей инициативе.

Думаю, что и клиент не сможет доверять коучу, если коуч или его поведение ему не нравятся.

Поэтому вводная сессия — это сессия, на которой коуч и потенциальный клиент знакомятся друг с другом на уровне поведения, проверяют свою «совместимость» и начинают строить доверительные отношения.

Отзыв IT-специалиста на на сессию по определению жизненных ценностей

!6 яноваря 2021 года я опубликовал запись Пример сессии по определению истинных ценностей.

Я публикую фрагмент отзыва, который мне написал Иван по результатам данной сессии.

«Воспользовавшись правом  «ну оооочень хорошего знакомого»,  я решил порадовать свою любознательность и отважился на консультацию Алексея по выявлению своих жизненных ценностей.

… Беседа с Алексеем помогла мне задуматься и посмотреть на известную ситуацию с разных  точек зрения. Грамотно поставленные вопросы позволили более четко увидеть суть происходящего, глубже прочувствовать свои эмоции.

В этой консультации больше всего ценен личностный подход коуча к собеседнику. По формулировке вопросов, уточнениям я чувствовал заинтересованность Алексея в моей ситуации…»

Полностью отзыв опубликован на странице «Отзывы«

Самая необычная коуч-сессия

Коуч-сессия на зеленой травеПервое воскресенье июня 2007 года. Яркое солнце светит у нас над головой, мы идем по колено в траве, где-то внизу стрекочут кузнечики. Хочется снять рубашку и погреться в лучах летнего солнца. Но нет, я консультирую приятеля.

Несколько дней назад мне позвонил приятель (пускай его зовут Петр — имя изменено) и предложил встретиться и обсудить его работу. Петр живет на окраине города. В том же районе живут и мои родственники, которые пригласили нас на семейное торжество в воскресенье.

Я решил, что я смогу с него сбежать на часок и предложил встретиться в выходной.

Легко сказать, но трудно сделать. Как объяснить родственникам, почему я уйду на час с семейного праздника? Какие аргументы привести, чтобы никто не обиделся? О чем я думал, когда предложил встретиться в воскресенье?

Читать далее

Мой ресурс в коучинге и в жизни

Мой ресурс в коучинге и в жизниПост об инструменте, который помогает мне проводить коуч-сессии в ресурсном состоянии и не переживать за результаты клиента.

Я – коуч, и у меня на сегодня назначена консультация. Но я не выспался, настроения нет и очень хочется ее перенести, сославшись на плохое самочувствие. Потому что по предыдущему опыту я знаю, что если я не в ресурсе, то коуч-сессия пройдёт не на «отлично» (в лучшем случае на «хорошо», а может быть и на «так себе «).

Но я не переношу консультацию, потому что у меня есть инструмент, который поможет мне вернуться в ресурсное состояние.  Это энергетическая практика (сеанс Рейки). Я делаю ее 40 минут с формулировкой: «чтобы я провёл коуч-сессию наилучшим образом с наилучшими результатами для меня и для клиента».

Таким образом я убиваю сразу двух зайцев: 1) подпитал себя энергией и вернулся в ресурсное состояние, и 2) переложил ответственность на «высшей силы» за результаты сессии. Теперь я о них не «парюсь», я уверен, что мы получим лучший вариант из возможных.

Читать далее

Пример сессии по определению истинных ценностей

Список Ценностей Есть у меня знакомый (пусть будет Иван — имя изменено), который пару дней назад заявил, что я на всех тренируюсь, а его игнорирую. На мое уточнение «что он имеет ввиду?», он ответил, что хочет, чтобы я определил его истинные ценности.

Действительно, несколько лет назад я предлагал бесплатно такие консультации для того, чтобы наработать опыт. Теперь опыт получен, есть положительные отзывы, поэтому сейчас я такие консультации продаю за деньги.

Но оооочень хороший знакомый.

Поэтому провел коуч-консультацию по льготной цене.

Читать далее

Работа карьерного коуча простым языком

Иногда ко мне обращаются с запросом: «помогите мне найти работу».

На что я отвечаю, что я, как карьерный коуч, не ищу работу для клиента. Я содействую тем людям, которые ищут первую работу, или тем, кто хочет поменять работу (особенно если им 35-45 лет), или тем, кто хочет построить карьеру.

Но я не ищу работу за вас. Искать работу будете вы сами: мониторить рынок вакансий, составлять и рассылать резюме, ходить на собеседования.

Моя задача заключается в том, чтобы:
1) помочь вам понять, какая работа для вас является подходящей и приносит удовольствие
2) для этого описать критерии подбора работы: ваши таланты, истинные цели и истинные ценности
3) помочь вам измениться, чтобы найти или поменять работу, или построить карьерный план.

Вот в этом заключается работа карьерного коуча. Прочитать подробнее об этом и записаться на вводную бесплатную консультацию можно на странице «Карьера».

Коуч — это исследователь, а коучинг — совместное исследование

Статья написана для понимания процесса коучинга. Для понимания того, какие вопросы задавать. Об очередности вопросов и тем для исследования. Для проведения самокоучинга.

Недавно в комментариях к статье задали вопрос «Как сделать так, чтобы уйти из консультирования, и все же, быть с ним рядом?»

Отличный вопрос для коучинга. Я хочу показать «мышление» коуча, который возьмется работать с данным вопросом. Только заменю слово «консультирование», значение которого очень неопределенное, на слово «комната», которое для большинства людей понятно.

Итак, «как сделать так, чтобы уйти из комнаты и все же быть рядом с ней?»

Читать далее

Что делать, если много работы

Из случайно подслушанного разговора.

Молодая женщина жалуется, что  работает ТАК много, что домой приезжает уже ночью (в 11-12 часов ночи), причем ее привозит такси, которое оплачивает фирма. И что дома у нее из-за этого уже «случаются истерики», но уйти с работы «она не может».

Если бы она пришла ко мне на консультацию с таким запросом, то я бы выдвинул и стал бы проверять несколько гипотез. Причем первые гипотезы относились бы организации, в которой она работает, остальные — про неё.

Первая гипотеза заключается в том, что у неё действительно большой объем работы, с которым она не справляется за 8 часов рабочего времени, поэтому она и перерабатывает. В этом случае руководитель организации обязан уменьшить объем работы для нее или дать ей помощника (несоответствие объема работы и времени работы).

Читать далее

Коучинг и обучение

Несколько лет назад я написал, что у коучинга существует альтернатива: консультирование, обучение, самообучение, тренинг.

В некоторых вопросах можно использовать сначала обучение, а затем коучинг. Опишу такой пример, когда после обучения может понадобиться коучинг.

Если вы хотите организовать свою работу дома, но не знаете как, то сначала вы учитесь этому: читаете книжки по этой теме, или смотрите вебинар, или идете на тренинг и пробуете внедрить полученные знания в жизнь. Если результат вас не устроил, то тогда можете прийти с этим запросом на коучинг.

Коуч не будет давать советов, не будет вас обучать. Он будет содействовать тому, чтобы вы научились сами, интегрировали полученные знания и навыки в свою жизнь и получили необходимый вам результат.

Сравним работу тренера и коуча.

Читать далее

Особенности коучинга как профессии

В одной из социальных сетей в группе, в которой я учусь писать тексты, кто-то выложил в общий чат бородатый анекдот.

Тук-тук-тук. В дверь постучали.
- Кто там? — просил Штирлиц.
- Здесь вопросы задаем мы — раздался ответ
- Коучи — подумал Штирлиц.

Действительно, термин «коуч» ассоциируется с вопросами и с непрофессионализмом. И не только с непрофессионализмом, а еще с непониманием того, чем коуч отличается от консультанта.

Мой знакомый консультант по тайм-менеджменту предлагает коуч-сессии, хотя на них он будет консультировать по тайм-менеджменту.

Даже Давыдов (человек, у которого я учусь писать «живые» тексты) в своей рассылке написал о коуч-дне. Хотя он будет заниматься не коучингом, а консультированием.

Поскорей бы приняли профессиональный стандарт профессии коуч, который сейчас разрабатывается. Он поможет очистить профессию от случайных людей.

Хорошо, какие есть основные отличия коучинга от других профессий?

Читать далее