Архив рубрики: карьерный коучинг

Коуч — это исследователь, а коучинг — совместное исследование

Статья написана для понимания процесса коучинга. Для понимания того, какие вопросы задавать. Об очередности вопросов и тем для исследования. Для проведения самокоучинга.

Недавно в комментариях к статье задали вопрос «Как сделать так, чтобы уйти из консультирования, и все же, быть с ним рядом?»

Отличный вопрос для коучинга. Я хочу показать «мышление» коуча, который возьмется работать с данным вопросом. Только заменю слово «консультирование», значение которого очень неопределенное, на слово «комната», которое для большинства людей понятно.

Итак, «как сделать так, чтобы уйти из комнаты и все же быть рядом с ней?»

Читать далее

О моих темах в коучинге

В статье Откуда берутся хорошие вопросы я сделал

Небольшое отступление о моем коучинге. Очень часто моя коучинговая сессия напоминает собирание пазла — я помогаю структурировать информацию, выделить главное, «отделить мух от котлет» (цитата из отзыва моего клиента). Это происходит потому что я использую свои таланты (природные способности), в частности, «способность структурировать информацию и устанавливать причинно-следственные связи».

Небольшое отступление 2. На мой взгляд важно, когда коуч осознает на каких своих талантах он проводит коучинг. Не только компетенции коуча от ICF, но и свои природные способности (таланты),

И в этом плане обучение карьерному коучингу помогло мне понять свои таланты и истинные ценности, и осознать то, как я их использую в работе.

В данной заметке я попробую развить эту мысль.

Если моя коучинговая сессия напоминает «собирание пазла», то по большому счету мне все-равно с каким запросом работать. Мне все-равно в какой теме «собирать пазл». В коучинге я не продаю экспертизу по теме, с которой приходит клиент.  В коучинге есть аксиома, что клиент коучинга знает ответы на все свои вопросы, или может ответы найти. А коуч способствует ему в этом.

В коучинге я стремлюсь продемонстрировать экспертность коуча.

Тем не менее у каждого коуча есть «любимые» и «не любимые» темы.

Темы, в которых мне интересно работать — это:

1) познать себя: найти свои истинные Цели, сформулировать свои истинные ценности, описать свои природные способности (таланты), определить и принять свой соционический тип психики (ТИМ). И здесь я предлагаю скорее консультирование, чем коучинг

2) как организовать себя во времени с учетом своей личности (индивидуальный тайм-менеджмент)

3) как найти свое дело (дело, которое будет нравиться и будет приносить удовольствие) — карьерный коучинг

4) как построить сбалансированную систему в работе и в жизни

5) сопровождение при развитии бизнеса, проекта

Самое интересно, что чем сильнее коуч разбирается в теме клиента, тем труднее ему оставаться коучем, и не переходить в позицию консультанта (эксперта, которые может давать советы).

В чем же основное отличие коуча от консультанта, применительно к «собиранию пазла»?

В коучинге мы «собираем пазл» для клиента, как консультант я «собираю пазл» для себя. И от этого зависит то, какие вопросы я задаю: чтобы было понятно мне или чтобы было понятно клиенту коучинга. Например, у меня были ситуации, когда клиент коучинга говорит:» отлично, я всё понял». При этом я, как коуч, не понял, что клиент понял. Но я вижу (по невербалике клиента), что он действительно понял.

Вывод: в этой записи я описал свои любимые темы в коучинге и отличие коуча от консультанта (в очередной раз). Предполагаю, что она будет дополнена и переписана.

Откуда берутся хорошие вопросы в коучинге

Эта статья об одном из инструментов коучинга — о вопросах коуча. И о том, как коуч «придумывает» свои вопросы. И немного о моем коучинге.

Сначала определимся с понятием «хороший вопрос». Его синонимы: сильный вопрос, эффективный вопрос.

Что такое «хороший вопрос»?

1) Это вопрос, после которого клиент коучинга переходит на более глубокий уровень, например, с уровня поведения переходит на уровень убеждений/смыслов.
2) Это когда в коучинговой сессии клиент коучинга на вопрос, заданный коучем, говорит «хороший вопрос!», а затем погружается в раздумья.
3) это вопрос, описание которых даны в компетенции №6 ICF.

Читать далее

Выбор работы (деятельности) с учетом метапрограмм

Статья для тех, кто хочет найти для себя оптимальную деятельность (работу).

Среди множества «характеристик» человека существует такая характеристика, как метапрограммы.

Что такое метапрограммы?

Метапрограммы  — это особенности способа мышления человека.

Мне нравиться именно такое определение, хотя вы можете встретить и другие. Например, метапрограммы — это привычки человека, систематически повторяющиеся устойчивые элементы его поведения, или это привычные фильтры, которые мы применяем ко всему, что видим, слышим и чувствуем (все эти определения выпадают в поисковой системе при запросе «метапрограммы — это»).

На мой взгляд, метапрограммы — это, в первую очередь, про мышление, а потом уже про поведение. Ведь метапрограммы проявляются в нашей речи.

И именно по речи можно определить метапрограммы человека.

Зачем нужно знать свои метапрограммы и метапрограммы других людей?

Читать далее