Поменять профессию в 40 лет

В данной статье я хочу вернуться к теме смены профессии в 40 лет (актуально и для 45-ти и для 50-ти лет). Когда человек понимает, что не готов работать в сегодняшней профессии до пенсии, то есть еще 20 лет.

И задает себе вопрос: «Как поменять работу? На что поменять работу?»

На мой взгляд, поменять профессию в 40 лет непросто.

Потому что в 40 лет у человека есть достаточный жизненный опыт, есть наработанные убеждения, которые он не хочет (а иногда и не может поменять), есть наработанные паттерны поведения, есть некоторое количество постоянных контактов (знакомых) и нет желания их увеличивать. Потому что есть своя гордость, самооценка, понимание того, «сколько я стою» и еще много-много чего.

Читать далее

Предлагаю консультацию по выявлению талантов

Что такое талант и зачем знать свои таланты?

Талант — это способность, навык, умение, данное человеку от рождения. Проявляется в его деятельности, часто не осознается.

У каждого человека существует несколько талантов. Комбинация талантов создает уникальность человека.

Зачем знать свои таланты?

Список талантов — это критерий, на основании которого карьерные коучи рекомендуют выбирать себе работу (деятельность).

Знание своих талантов позволяет выбрать деятельность, от которой будешь получать удовольствие.

Работа, выполняемая по талантам делается легко.

Если развивать свои таланты, то можно стать уникальным специалистом.

Работа по талантам — это возможность реализовать себя.

Почему я?

В 2013 году я прошел обучение на карьерного коуча. И начал помогать  своим клиентам выбирать себе работу. За это время провел сотни коуч-сессий, часть из них по выявлению талантов.

И понял, что в своей деятельности карьерного коуча самый большой кайф я получаю тогда, когда нахожу таланты человека. Потому что я по максимуму проявляю свои таланты. Выявлять таланты у меня получается очень хорошо, клиенты довольны результатами, об этом можно прочитать в отзывах.

Поэтому я решил сузить свою деятельность до одной темы «выявление талантов» и до одной консультации на эту тему.

Как проходит консультация и ее условия?

Я предлагаю вспомнить ситуацию из прошлого опыта, в которой проявляется ваш талант. Я прошу описать ее определенным образом. Потом я задаю уточняющие вопросы, «копаю ситуацию вглубь» и слушаю, какие ваши таланты проявились в ней. Потом я формулирую ваш талант и вы проверяете его по другим ситуациям.

У каждого человека есть несколько талантов (я встречал до 7 штук), мой опыт работы говорит, что на одной консультации можно открыть от 2 до 4 талантов.

Длительность консультации от 60 до 90 минут. Проводится по скайпу, Ватсап или любому другому месенджеру. Видео не нужно, достаточно аудио.

Стоимость консультации — 5000 рублей.

Договоритесь со мной о дате и времени проведения консультации по выявлению талантов, написав мне со страницы «Напишите мне»

Самая необычная коуч-сессия

Коуч-сессия на зеленой травеПервое воскресенье июня 2007 года. Яркое солнце светит у нас над головой, мы идем по колено в траве, где-то внизу стрекочут кузнечики. Хочется снять рубашку и погреться в лучах летнего солнца. Но нет, я консультирую приятеля.

Несколько дней назад мне позвонил приятель (пускай его зовут Петр — имя изменено) и предложил встретиться и обсудить его работу. Петр живет на окраине города. В том же районе живут и мои родственники, которые пригласили нас на семейное торжество в воскресенье.

Я решил, что я смогу с него сбежать на часок и предложил встретиться в выходной.

Легко сказать, но трудно сделать. Как объяснить родственникам, почему я уйду на час с семейного праздника? Какие аргументы привести, чтобы никто не обиделся? О чем я думал, когда предложил встретиться в воскресенье?

Читать далее

Мой ресурс в коучинге и в жизни

Мой ресурс в коучинге и в жизниПост об инструменте, который помогает мне проводить коуч-сессии в ресурсном состоянии и не переживать за результаты клиента.

Я – коуч, и у меня на сегодня назначена консультация. Но я не выспался, настроения нет и очень хочется ее перенести, сославшись на плохое самочувствие. Потому что по предыдущему опыту я знаю, что если я не в ресурсе, то коуч-сессия пройдёт не на «отлично» (в лучшем случае на «хорошо», а может быть и на «так себе «).

Но я не переношу консультацию, потому что у меня есть инструмент, который поможет мне вернуться в ресурсное состояние.  Это энергетическая практика (сеанс Рейки). Я делаю ее 40 минут с формулировкой: «чтобы я провёл коуч-сессию наилучшим образом с наилучшими результатами для меня и для клиента».

Таким образом я убиваю сразу двух зайцев: 1) подпитал себя энергией и вернулся в ресурсное состояние, и 2) переложил ответственность на «высшей силы» за результаты сессии. Теперь я о них не «парюсь», я уверен, что мы получим лучший вариант из возможных.

Читать далее

Что делать, если много работы

Из случайно подслушанного разговора.

Молодая женщина жалуется, что  работает ТАК много, что домой приезжает уже ночью (в 11-12 часов ночи), причем ее привозит такси, которое оплачивает фирма. И что дома у нее из-за этого уже «случаются истерики», но уйти с работы «она не может».

Если бы она пришла ко мне на консультацию с таким запросом, то я бы выдвинул и стал бы проверять несколько гипотез. Причем первые гипотезы относились бы организации, в которой она работает, остальные — про неё.

Первая гипотеза заключается в том, что у неё действительно большой объем работы, с которым она не справляется за 8 часов рабочего времени, поэтому она и перерабатывает. В этом случае руководитель организации обязан уменьшить объем работы для нее или дать ей помощника (несоответствие объема работы и времени работы).

Читать далее

Коучинг и обучение

Несколько лет назад я написал, что у коучинга существует альтернатива: консультирование, обучение, самообучение, тренинг.

В некоторых вопросах можно использовать сначала обучение, а затем коучинг. Опишу такой пример, когда после обучения может понадобиться коучинг.

Если вы хотите организовать свою работу дома, но не знаете как, то сначала вы учитесь этому: читаете книжки по этой теме, или смотрите вебинар, или идете на тренинг и пробуете внедрить полученные знания в жизнь. Если результат вас не устроил, то тогда можете прийти с этим запросом на коучинг.

Коуч не будет давать советов, не будет вас обучать. Он будет содействовать тому, чтобы вы научились сами, интегрировали полученные знания и навыки в свою жизнь и получили необходимый вам результат.

Сравним работу тренера и коуча.

Читать далее

О моей ценности «действовать экологично»

Несколько дней назад я прочитал статью с названием «Не делайте ничего «экологично», делайте лучше вот так…» Очень удивился тому, что в статье слово «экологично» было названо «паразитическим термином в обиходе поп-психологии»…

Здесь я решил написать свое понимание слова «экологично».

Потому что «действовать экологично» является одной из моих ценностей.

Сначала о терминологии. «Экологично» у меня ассоциируется с экологами — людьми, которые заботятся о планете Земля, не вредят ей, препятствуют нанесению вреда другими людьми и устраняют нанесенный ими ущерб.

Для меня «действовать экологично» — это заботиться о человеке и не причинять ему вред.

И эта ценность сильнее всего проявляется у меня в двух направлениях.

Читать далее

Откуда берутся хорошие вопросы в коучинге

Эта статья об одном из инструментов коучинга — о вопросах коуча. И о том, как коуч «придумывает» свои вопросы. И немного о моем коучинге.

Сначала определимся с понятием «хороший вопрос». Его синонимы: сильный вопрос, эффективный вопрос.

Что такое «хороший вопрос»?

1) Это вопрос, после которого клиент коучинга переходит на более глубокий уровень, например, с уровня поведения переходит на уровень убеждений/смыслов.
2) Это когда в коучинговой сессии клиент коучинга на вопрос, заданный коучем, говорит «хороший вопрос!», а затем погружается в раздумья.
3) это вопрос, описание которых даны в компетенции №6 ICF.

Читать далее

Забота о себе

Эта статья про заботу (про заботливые действия) о себе и о других. О том, как можно заботиться о себе и о других. И отличать заботу о себе и заботу о другом человеке.

В статье также описаны конфликты заботливых действий.

Неделю назад обсуждал со своим знакомым его ситуацию.

Поехал он в командировку в другой город и там попал в больницу. На выходные к нему в больницу собрались приезжать жена и сын. Он сказал, чтобы они не приезжали, не тратили 5 часов на дорогу по пробкам. Но жена все-равно приехала. Он не понимает, зачем она потратила 5 часов на дорогу ради получасовой встречи. Но самое главное для него в этой ситуации — он думал, что он заботится о них, когда предложил не приезжать. И очень удивлялся, почему они не восприняли это как заботу.

Читать далее

Про таланты и способности руководителя

Вчера разговаривал со знакомым. Его недавно назначали руководителем подразделения. Жалуется мне на то, что сотрудники его не слушают. «Я говорю, что им делать, а они не делают. Или делают, но с опозданием.  Я пообещал, что мы сделаем отчет в понедельник, а сотрудник мне принес его во вторник вечером  — подставил меня перед директором. Я не понимаю, как мне с ними наладить отношения. Иногда я срываюсь и могу накричать… Потом я сожалею об этом… Я сомневаюсь в том, что у меня получиться стать хорошим руководителем. Я не уверен в этом.»

На мой взгляд, основная задача начинающего руководителя состоит в том, чтобы наработать навыки (компетенции) руководителя. Потому что для работы руководителем нужны другие навыки/компетенции, чем у специалиста.

Читать далее